こんにちは、ぴぴぴです。 4年で6キロってしょぼくない？って思いましたか？ まぁ、数字で見るととても些細な態度です。 ですが、急激なダイエットは心にも体にも負担をかけます。 おまけに急に痩せたらお腹に肉割れが残りますしね。 そうは言っても4年で6キ…

わたしが4年で6kg痩せた話【ダイエット】