こんにちは、ぴぴぴです。 4年で6キロってしょぼくない?って思いましたか? まぁ、数字で見るととても些細な態度です。 ですが、急激なダイエットは心にも体にも負担をかけます。 おまけに急に痩せたらお腹に肉割れが残りますしね。 そうは言っても4年で6キ…
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