YURULOG

アニメや漫画が大好きで女性らしさを捨てていた義務教育時代。そんな過去を反省し少しでも素敵な女性に、自分に自信を持てるように生活に工夫を。

【センター試験直前】本番前にしておきたいこと・してはダメなこと

 

こんにちは、ぴぴぴです。

 

気づけば1月の17日。センター試験本番まであと二日となりました。受験生の皆さん、準備は万端ですか?

 

この時期生徒に「センターの前って何すればいいの?」「精神が不安定なんだけどどうしよう」などと、センター前に注意しておきたいことをよく聞かれます。

ということで、塾アルバイト5年目の私が、センター直前に気をつけておきたい事についてお話しします。

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センター直前やっておきたい事

センター前、やっぱり緊張しますよね。どんな受験生であれ、記念受験でない限りは失敗はできないもの。でも、緊張しないようにしよう!と考えるのは得策ではありません。

 

どんなに勉強していても緊張はします。私もほとんどA判定を取っていたにも関わらず緊張しましたから。ですから、目指すのは「緊張していても合格できるくらいの学力をつけておく、そしてそれを発揮する状態を作る」ことです。

 

とはいえ、直前に学力云々はどうしようもないですから、今回は後者・自分の学力を十分に発揮できる状態づくりを目指します。

 

試験時間に余裕を持って会場へ

 

私は広島でセンターを受けているのですが、広島ではなぜかセンターの行われる週末は必ずといっていいほど雪が積もります。雪は本当に厄介です。会場まで歩くだけで疲れてしまうこともしばしば。

 

また、公共交通機関が乱れてしまうことも考えられます。本番会場に駆け込んで息を切らしながら試験を受けるのはベストではありません。「早すぎるかな?」というくらいの時間に会場についておくことをお勧めします。

 

早い分には英単語を確認しておけばいいですからね。

 

自分のお気に入りの参考書・ノートを確認する

最後はやっぱり精神安定剤の力を借りましょう。大事なのは「自分が十分に勉強してきた」と自信を持つこと。

 

これは経験談ですが、私を含め「私が失敗するはずがない」と自信満々な人は失敗しにくいです。緊張感を上手に集中持って行くことができます。

 

ところが、「〇〇を覚えられてないかも、あああの人賢そう……」と自身が十分にない人は失敗しやすいです。知らない問題や、少し難し目の問題に出会ったときにパニックに陥りやすい傾向もあります。

 

事実がどうであれ、もう本番はやってきてるわけですから「自分は十分に勉強したんだ」と思い込む事にしましょう。そのために、自分が頑張ってきた証を持っていって確認しておきましょう。「これも覚えたし、この解き方も大丈夫」と「自分はどんな問題とも戦える」自信を持っておくことは思っているより大事ですよ。

 

また、同時に本番中解けない問題があっても「私にできない問題はみんなできないや!」と開き直ってしまうことをお勧めします。

 

こまめに食べられるものを用意しておく

センター本番はお昼ご飯を食べる時間もあるんですが、ここでまとめてたくさんご飯を食べることはお勧めしません。というのもお腹いっぱいになってしまうと午後の試験が眠くなってしまうからです。

 

センター当日は各科目の間に十分な休憩時間があります。おにぎりやチョコレートなど簡単につまめるものをたくさん用意して適宜摂取するようにしましょう。

 

センター試験直前にやってはいけないこと

 新しい問題に触れる

 少しでも知識を増やそうと新しい問題に触れるのは厳禁です。とにかく不安になってしまいます。

 

「こんなこともあるのか……」と知って喜びなんて感じません。「こんなことも知らなかった、どうしよう」とパニックになるのが関の山。

 

先ほども言ったように、「知っている問題を再確認」に止めておきましょう。

 

他人と喋る

他人と喋るのを完全に禁止しろ、とは言いませんが、あまりおしゃべりするのは推奨できません。

 

よくあるのは「あれなんだっけー、あの公式!」「あ、あれでしょ、チェバとメネラウス!」みたいな会話。もちろん全てポジティブに変換できるならいいんです。

 

「これも忘れてる、あれも忘れてる」とパニックになる可能性は少しでも減らしておきたいのです。

 

センター試験が始まってからも同じです。答え合わせをする学生もいますが、本当にダメですよ。間違えていることがわかった瞬間、不安でいっぱいになります。

 

緊張をほぐす程度の会話はいいですが、勉強に関する会話になりそうであれば避けましょう。

 

まとめ

いかがでしたか。そのほかにもいろいろありましたが長くなりそうなので今回はこれだけに。

 

センター試験、とにかく自信を持って臨むことが一番です。努力は時に裏切ることもあります。だけどとりあえずは全力を発揮することが大前提ですから、できることをできるだけやってこれるよう、頑張ってきてください。

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